PON 17:00 - 18:30 BOISKO CZARNE KOSZULKI PON 18:10 ZEBRANIE W KLUBIE NA TEMAT OBOZU ŚR 17:30 - 19:00 ORLIK CZERWONE KOSZULKI CZW 17:00...

PON 17:00 - 18:15 - BOISKO CZERWONE KOSZULKI WSZYSCY WT 17:30 - 19:00 - ORLIK ZIELONE KOSZULKI WSZYSCY CZW 17:15 - 18:45 - ORLIK CZARNE...

WTOREK - czerwone koszulki CZWARTEK - zielone koszulki Wt - 16:00 orlik - Kończewicz, Gawroński, Nowak, Szefer, Szulc Wt - 17:00 orlik...

Witam. Na początku kilka informacji. Na boisko przyjeżdżamy 5min przed zajęciami i wchodzimy na zajęcia w maskach. Ćwiczymy bez masek, ale wychodzimy również w maskach. Pamiętamy iż dzieci do 13 roku życia musi przywieźć i odebrać rodzic. Na boisku wchodzimy wejściem od klubu, a...

Witam. Od wtorku zaczynamy treningi :) Trenujemy 2x w tygodniu po 45min. w grupach 6-osobowych. Na zajęcia przychodzimy ze swoją piłką (wybór należy do Was czy roz. 4 czy 5) Trenujemy wt i czw jedni bedą trenować na orliku z Trenerem Grackiem a drudzy ze mną na boisku. Na zajęcia...

Witam! Na początku bardzo chciałem podziękować za filmiki!! Bardzo miło mi było jak patrzyłem na Waszą pracę Brawo!!! Nagrody wymienieni zawodnicy dostaną po wznowieniu treningów. Z drugiej strony jest mi bardzo przykro iż na 15 osoby dostałem 5 filmów. Wasz wybór!!! Tylko...

PON - wolne Wt I NDZ - żonglerka (tylko żonglerka postaraj się mieć cały dzień piłkę przy nodze od momentu wstania do pójścia spać, chodź z nią wszędzie, pamiętaj że jest do Ciebie w tym dniu bardzo ważna:) a w wolnej chwili podbijaj ile idzie w dowolny sposób) OD...

WITAM. PEWNIE WSZYSCY WIECIE IŻ ZAJĘCIA SĄ ODWOŁĄNE DO ŚWIĄT WIELKANOCNYCH. ROZPISKA OD CZW DO NDZ: - ROZGRZEWKA 10 MIN. DOWOLNA MOŻE BYĆ NAWET ZAPAMIĘTANA Z TRENINGU (PRZYGOTUJ ORGANIZM DO WYSIŁKU, PODNIEŚĆ TEMPERATURĘ CIAŁA O 1STOPIEŃ C. MINIMALIZUJ RYZKO URAZU) ...

UWAGA KONKURS!!! 10 DNIOWY PLAN TREINGÓW WYSŁANY. KTO NIE OTRZYMAŁ PROSZĘ NAPISAĆ SMS WYŚLĘ JESZCZE RAZ. OGŁASZAM KONKURS NA NAJLEPSZY FILMIK Z TRENINGÓW DOMOWYCH. ZASADY KONKURSU - NAGRYWAMY ĆWICZENIA Z ROZPISKI (OCZYWIŚCIE SIEBIE PRZY ĆW.) - SKŁADAMY URYWKI FILMIKÓW W...

PON ZBIÓRKA 16:45 ORLIK PIECE ORTALIONY. SPARING Z GASZOWICAMI. ŚR 17:00 - 18:30 HALA ZIELONE KOSZULKI CZW 16:30 - 18:00 ORLIK ORTALIONY PT 16:00 - 17:30 HALA CZARNE KOSZULKI TRENER ADAM ps. WSZYSTKIM PANIOM ŻYCZYMY DUŻO ZDRÓWKA, POCIECHY Z RODZINY, ORAZ UŚMIECHU NA TWARZY...

PON 18:30 HALA CZARNE KOSZULKI WT 16:30 - 18:00 ORLIK ORTALIONY CZW 16:30 - 18:00 ORLIK ORTALIONY PT 16:00 - 17:30 HALA ZIELONE KOSZULKI TRENER ADAM SOB WYJAZD NA TURNIEJ DO RYDUŁTÓW 2011R. SKŁAD: KOŃCZEWICZ, GAWROŃSKI, KRZYŻAK, NOWAK, SKRZYPIEC, SKOWRON, SZULC, PIOTROWSKA,...

PON 18:30 - 20:00 HALA CZERWONE KOSZULKI ŚR 17:00 - 18:30 HALA ZIELONE KOSZULKI CZW 16:30 - 18:00 ORLIK ORTALIONY PT 16:00 - 17:30 HALA ZIELONE KOSZULKI TRENER ADAM SOB 10:00 - 12:00 ORLIK PIECE ORTALIONY SPARING PROSZĘ OPŁACIĆ SKŁADKI DO KOŃCA MIESIĄCA.

Wt orlik 16:30 - 18:00 orlik ortaliony Śr 17:00 - 18:30 hala czarne koszulki Czw 16:30 - 18:00 orlik ortaliony Pt 16:00 - 17:30 hala zielone koszulki Trener Adam Ndz 7:45 zbiórka RKP stroje klubowe sparing na dworze z Row Rybnik do 10:00

PON 18:30 - 20:00 HALA CZERWONE KOSZULKI ŚR 17:00 - 18:30 HALA DOWOLNE BIAŁE KOSZULKI CZW 16:30 - 18:00 ORLIK ORTALIONY PT 16:00 - 17:30 HALA ZIELONE KOSZULKI TRENER ADAM NDZ ZBIÓRKA HALA 8:45 ŚWIERKLANY DOLNE  UL. 3MAJA SZKOŁA PODSTAWOWA NR 2 SKŁAD: KOŃCZEWICZ, GAWROŃSKI,...

Pon 18:30 - 20:00 hala czarne koszulki Śr 17:00 - 18:30 hala czerwone koszulki Czw 16:30 - 18:00 orlik ortaliony Pt 16:00 - 17:30 hala zielone koszulkiTrener Adam

PON 18-30 - 20-00 HALA  KOSZULKI CZERWONE ŚR 17-00 - 18-30 HALA ZIELONE KOSZULKI CZW 16-30 - 18-00 ORLIK ORTALIONY   NIEDZIELA TURNIEJ 2012 HALA BOGUSZOWICE UL. JASTRZĘBSKA KADRA : KRZYŻAK, SKOWRON, SKRZYPIEC, BIEGAŃSKI - STRÓJ KLUBOWY. DO ŚRODY DAM ZNAĆ O KTÓREJ...

UWAGA!!! DO KOŃCA STYCZNIA WPŁACAMY PO 50 ZŁ. NA ALBUM Z OBOZU BIAŁY DUNAJEC 2019. KTO NIE WPŁACI TO NIE BĘDZIE UWZGLĘDIONY W ZAMÓWIENIU ALBUM BĘDZIE JEDEN WSPÓLNY, ALE ZA TO BĘDZIE WYNOSIŁ 60 STRON!!! PON 17:30 - 19:00 HALA SZCZERBICE ZIELONE KOSZULKI WT 18:15 ZBIÓRKA POD HALĄ...

PON 18:30 - 20:00   HALA CZARNE KOSZULKI ŚR    17:00 - 18:30   HALA CZERWONE KOSZULKI CZW 17:00 - 19:00   ORLIK PIECE ORTALIONY PT     16:00 - 17:30   HALA ZIELONE KOSZULKI TRENER ADAM SOB TURNIEJ BOGUSZOWICE ROCZNIK 2011 ZBIÓRKA 8:30 HALA BOGUSZOWICE UL.JASTRZĘBSKA 3B. KADRA:...